欢迎登陆ag视讯!
ag视讯(中国)科技有限公司

火焰山土豆泥的做法_火焰山土豆泥怎么做_祯祯宝贝的菜谱:ag视讯

本文摘要:1张图片食材明细主料土豆500克蒜20克葱10克香菜5克猪肉馅100克木耳20克胡萝卜20克辅料一品鲜酱油1匙水淀粉2勺糖1匙蚝油1匙盐1匙味精0.3匙咸味口味煮工艺半小时耗时普通可玩性火焰山土豆泥的作法步骤1土豆去皮刮掉杂质清除整洁可用2土豆托茁壮条放进蒸锅蒸制30分钟左右3蒸好的土豆有种清香的味道4用勺子将土豆碾压成泥状5碾压好的土豆泥填成山状再行用叉子调整一下形状6新鲜的猪肉馅放进调料葱姜末、一品鲜酱油、蚝油、糖、盐、味精7调料在猪肉馅里配料蒸制为熟透一小时左右8锅中放进底油冷却放进蒜末爆香9放进油炸熟透的猪肉馅10配料是也可以不敲调料因为在蒸制为的过程中早已敲了调料按照自己的口味来定11放进胡萝卜和木耳翻炒均匀分布12添入适量水大火烧开淋上水淀粉最后放进味精马利亚上葱花香菜末才可出有锅13作好的汤汁拌在土豆上面14尤其合适老人和孩子不吃口感极好也是宴客不可或缺的美味小窍门土豆的营养非常丰富 ,土豆中的蛋白质比大豆就让,最相似动物蛋白。

1张图片食材明细主料土豆500克蒜20克葱10克香菜5克猪肉馅100克木耳20克胡萝卜20克辅料一品鲜酱油1匙水淀粉2勺糖1匙蚝油1匙盐1匙味精0.3匙咸味口味煮工艺半小时耗时普通可玩性火焰山土豆泥的作法步骤1土豆去皮刮掉杂质清除整洁可用2土豆托茁壮条放进蒸锅蒸制30分钟左右3蒸好的土豆有种清香的味道4用勺子将土豆碾压成泥状5碾压好的土豆泥填成山状再行用叉子调整一下形状6新鲜的猪肉馅放进调料葱姜末、一品鲜酱油、蚝油、糖、盐、味精7调料在猪肉馅里配料蒸制为熟透一小时左右8锅中放进底油冷却放进蒜末爆香9放进油炸熟透的猪肉馅10配料是也可以不敲调料因为在蒸制为的过程中早已敲了调料按照自己的口味来定11放进胡萝卜和木耳翻炒均匀分布12添入适量水大火烧开淋上水淀粉最后放进味精马利亚上葱花香菜末才可出有锅13作好的汤汁拌在土豆上面14尤其合适老人和孩子不吃口感极好也是宴客不可或缺的美味小窍门土豆的营养非常丰富 ,土豆中的蛋白质比大豆就让,最相似动物蛋白。土豆还不含非常丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不能比的。土豆还是含有钾、锌、铁的食物。

含有的钾可防治脑血管裂痕。它含有的蛋白质和维生素C,皆为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果低得多。

从营养看作,它的营养价值相等于苹果的3.5倍。


本文关键词:ag视讯

本文来源:ag视讯-www.tuolumnedentalcare.com

我要加盟(留言后专人第一时间快速对接)

已有 1826 企业通过我们找到了合作项目

姓 名:

联系电话:

留言备注:

餐饮项目推荐

鲁二哥卤肉饭加盟
鲁二哥卤肉饭加盟
投资额:
热度:
我要加盟
优粮生活快餐加盟
优粮生活快餐加盟
投资额:
热度:
我要加盟
优蒂咖啡加盟
优蒂咖啡加盟
投资额:
热度:
我要加盟
托馥咖啡加盟
托馥咖啡加盟
投资额:
热度:
我要加盟
街边物语咖啡加盟
街边物语咖啡加盟
投资额:
热度:
我要加盟
新品上线排行榜
  • 1小趣茶茶饮加盟200
    小趣茶茶饮加盟
    投资额:
    热度:
    查看详情>>
  • 2顶膳牛排加盟195
    顶膳牛排加盟
    投资额:
    热度:
    查看详情>>
  • 30夏7度奶茶店加盟194
    0夏7度奶茶店加盟
    投资额:
    热度:
    查看详情>>
  • 4乐速速奶茶加盟192
    乐速速奶茶加盟
    投资额:
    热度:
    查看详情>>
  • 5中卫披萨加盟192
    中卫披萨加盟
    投资额:
    热度:
    查看详情>>
  • 6小蛮螺网红螺蛳粉加盟192
    小蛮螺网红螺蛳粉加盟
    投资额:
    热度:
    查看详情>>
  • 7ag视讯185
    ag视讯
    投资额:
    热度:
    查看详情>>
    • 加盟指南
    • 经营技巧
    • 餐饮营销
    首页 |公司简介 |法律声明 |正在咨询 |公司动态 |联系我们 |网站地图